ミライズムダイエット　ＭＩＲＡＩＳＭ　ＤＩＥＴ　に取り組む
4人のお子様を持つ主婦の方の様子をシリーズ企画でお送りしています。

３回目　７月２１日（木）よる１０：５４　ＭＲＯにて放送されました。
みなさんご覧ください。

さあ、いよいよ次が最終回です。
村田さんは目標の－5キロを達成できるのでしょうか！

４回目　9月1日（木）よる１０：５４
※第4回の放送日が変更となりました。
是非みなさんご覧ください。


第1回目、2回目の放送もＨＰにＵＰしておりますので
ご覧ください。
確実に成果が出ています！
すごいです！
うらやましいです！

やはり努力は必要ですよね・・・・

頑張ります。

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糖質制限

今週は
QOランチの前菜がとっても美しい仕上がりです♪
もちろん味も美味しいですよ～☆

茄子のサーモンドーム包み
トマトピューレとバルサミコ

まず見た目で感動して
さらに美味しい♪

食事で感動できるってほんと素晴らしいですよね。
幸せです。

メインは
【お肉】イベリコ豚ステーキ　
　　　　シェリービネガーソース

【お魚】スズキのポアレ　
　　　　ねばねばオクラのさっぱりソース　トマトときゅうり添え　

牛のステーキかと思いきや、イベリコ豚なんです！
すごい！
イベリコ豚のステーキなんて食べた事なかったです。

お魚は　夏にむけて　おくらのねばねばを是非どうぞ！
しっかりとしたお魚の味付けをおくらのさっぱりソースが
マイルドにしてくれます。

イベリコ豚のステーキ

スズキのポアレ

【パスタランチ】
たらこパスタ　マヨネーズ風味　温玉添え

低糖質麺を利用しております。

駐車場が混みあっている時は
第2駐車場　4台
もしくは
みらい病院　正面駐車場　をご利用ください。

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糖質制限

糖質オフ

ランチ

金沢

ミライズムダイエット　ＭＩＲＡＩＳＭ　ＤＩＥＴ　に挑戦中の
4人のお子さんをもつ主婦の方の1か月後の成果をご覧ください。

糖質制限と、自宅で出来る筋トレで
おなか周りがすっきりしましたね！
すごい！！！！！！
引き締まった感じです！！！
本当にすごい！！！

次回放送は7月21日（木）ＭＲＯ　22：54～です。

またこちらの病院ＨＰやクイーンオランジュＨＰ、ＦＢなどにもＵＰ予定です。

みなさんお楽しみに！

糖質制限やミライズムダイエットに興味を持たれた方は
お気軽にクイーンオランジュまでお問い合わせください。

～3か月3万円であなたの意識改革をサポートします！～

クイーンオランジュ　076-237-8029　までどうぞ！

（フィットネス・レストランともに火曜日が定休日です）

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糖質制限

ダイエット

今週のオススメ！
カジキマグロのソテー♪
（完全な個人的好みですが・・・）

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クイーンオランジュランチ　１２００円
サラダＯＲ前菜・スープ・雑穀米　お茶碗約１/４杯分（おかわりＯＫ）
メイン（2種類のうちどちらかお選びください）
デザート・お飲物（HOT飲料おかわりＯＫ）
雑穀米は約30ｇ、
一般的なお茶碗の１/４程度の量です。
おかわり・大盛りは自由ですので
糖質制限をしておられない方は
ご遠慮なくお申し付けください。

カジキマグロのソテー

　　ハンバーグ

今週のオススメは先に書きましたが
断然『カジキマグロのソテー　茄子のキャビア添え　トマトソースとハーブオリーブオイルソース』
です。

まず見た目がとっても美しい！
芸術作品です。シェフ繊細！！！！！
写真テクが乏しいのが悔しい。。。
是非実物を見て、目でも感動してください☆

そしてもちろんお味は抜群♪
お刺身でも食べられる新鮮なカジキを
軽くソテーしているので、
中がレアなんです！！！！！
全然パサパサしてなくて
とってもしっとり食べられます。

本当感動を覚えてしまいました～

レストランＱＯもいつか☆星を～～～～♪

さりげなく添えてある茄子ですが
キャビアに見立てて細かくしてあります。
これも何気ないのに美味しい♪

茄子で言えば
Ａランチ　ハンバーグに添えてある
焼きナスの生ハム巻きがこれまた絶品！！！！！
茄子に生ハム巻いて焼いただけだよ～とのことなので
一度家でもやってみようかと思います。

茄子に生ハム巻くなんて目からうろこ～～

パスタは引き続き
牛肉のラグーソース（ミートソース）です。

こちらも美味しいと評判です。

小麦ではない低糖質フェットチーネに合う
しっかりしたお味のソースです。

今週も３回ご来店いただきたいメニューです♪
１回の方は　コンビ　もしくは　お魚がオススメです。

あー　早く食べたい。
楽しみすぎるっっ！

余談ですが・・・
実はこの『みらい病院日記』の『メニューのお知らせ』
私のお気に入りメニューの時は
永久保存版で次のメニューになっても
ＨＰ上に掲載したままなんですよ。
ほんと独断と偏見です。
先週も永久保存版ですが、今週も永久保存確定です！

よかったら、さかのぼってみてください♪


あと、文章が長いものは
かなりオススメ度が高いです。

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糖質制限

ランチ

金沢

糖質オフ

たくさんのご参加ありがとうございました

次回もお楽しみに！

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第１回・２回とご好評をいただいております
ＭＩＲＡＩＳＭ　ＤＩＥＴ　ミライズムダイエット
ランチタイムセミナー

第３回が決定いたしました。

テーマは
『運動・食事・薬の過ぎる害』

え！？
運動の害？薬の害？
良かれと思ってしている事が実は身体に害を及ぼしている事もあります。
運動をしない害
運動をしすぎる害
添加物
過剰な糖質
薬の副作用
薬への依存
薬との正しい付き合い方
スペシャリスト達が本音でお話しします。


６月19日（日）11：００～13：00
場所　レストランクイーンオランジュ
参加費　1500円　（ランチ代含・税込）
参加特典　通常1000円のはかるコーナーでの測定を
500円で測定していただけます。（当日限定　骨密度、血管年齢、体組成計）
定員　40名様（定員に達し次第締め切りとなります）

糖質オフのランチを食べながら
健康に過ごす未来を一緒に考えませんか


お申込みは
フィットネスクイーンオランジュ　ＴＥＬ　076-237-8029　　ＦＡＸ　238-7624
クイーンオランジュホームページ
トップページ　【アクセス・お問い合わせ】
当施設へのお問い合わせフォームからもお申込みいただけます。
メール　event@eijukai.jp
までどうぞ！

お名前・ご住所・お電話番号・人数をお伺いいたします。

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