みらい病院からのお知らせ

ミライズムダイエット挑戦中! 第2回放送 MRO 2016/6/23 22:54~

ミライズムダイエット MIRAISM DIET に挑戦中の
4人のお子さんをもつ主婦の方の1か月後の成果をご覧ください。

糖質制限と、自宅で出来る筋トレで
おなか周りがすっきりしましたね!
すごい!!!!!!
引き締まった感じです!!!
本当にすごい!!!





次回放送は7月21日(木)MRO 22:54~です。

またこちらの病院HPやクイーンオランジュHP、FBなどにもUP予定です。

みなさんお楽しみに!

糖質制限やミライズムダイエットに興味を持たれた方は
お気軽にクイーンオランジュまでお問い合わせください。

~3か月3万円であなたの意識改革をサポートします!~

クイーンオランジュ 076-237-8029 までどうぞ!

(フィットネス・レストランともに火曜日が定休日です)


ミライズムダイエット挑戦中! 第1回放送 MRO 2016/5/26 22:54~

TV放送動画 YouTube
https://youtu.be/5CacbZYqzp4

4人のお子さんを持つ主婦の方が
ミライズムダイエットに挑戦中です。

ミライズムダイエットは
3カ月をひとくくりとして、
健康診断から始まり、医師・管理栄養士・健康運動指導士とともに、
一丸となって目標にむかって取り組むプログラムです。


食事は管理栄養士のアドバイスを受けながら【糖質制限】に取り組んでいただきます。

血糖値の急上昇は、
肥満ホルモンと呼ばれるインシュリンを大量に出してしまい、
肥満につながっていきます。

肥満はさらに生活習慣病につながっていきます。

食べ物の中で血糖値を上げるのは、糖質だけです。

私たちが普段食べている白米ご飯茶碗1杯は、
口の中では、さほど甘味を感じませんが、
実は角砂糖14個分にもなる糖質です。
血液中では分解され、糖質として流れていくのです。

糖質を控えて、血糖値の急上昇を抑え、
美しくしなやかな血管を作り
内臓に負担をかけない健康的な身体に生まれ変わりませんか?

一生、全く、糖質を摂らないわけではありません。
糖質への過剰な依存がなくなり、意識改革が出来れば、
節度を持った糖質摂取が出来るようになります。



そして、やはり運動も必要なのです!

糖質制限はすぐに効果が出ます。
しかしその時だけの効果ではダメなんです!
意識改革・生活習慣の改善が必要なのです。

毎日ジムに通ったりは、なかなか出来ませんよね。

ミライズムダイエットでは週1回フィットネスに来ていただき、
パーソナルレッスンで正しいトレーニング方法を学びます。
自己流に、楽な方に流れてしまいがちな筋トレを、
1週間毎にきっちり修正して、
自宅で効率よく続けてもらえるようにサポートいたします。

自然に運動を生活に取り入れる、
普段の動きを効率よく筋トレにつなげる、
無理してないのに太りにくい、
そんな生活と身体をつくりませんか?


~3か月3万円であなたの意識改革をサポートします!~


お問い合わせは
クイーンオランジュ 076-237-8029 までどうぞ!


マンツーマンでご指導させていただいておりますので、
受付可能人数に限りがございます。
スタート時期を少しお待ちいただく事もありますので、
どうかご了承ください。


レストランクイーンオランジュ 2016/6/8~6/13メニュー

今週のオススメ!
カジキマグロのソテー♪
(完全な個人的好みですが・・・)

=================

クイーンオランジュランチ 1200円
サラダOR前菜・スープ・雑穀米 お茶碗約1/4杯分(おかわりOK)
メイン(2種類のうちどちらかお選びください)
デザート・お飲物(HOT飲料おかわりOK)
雑穀米は約30g、
一般的なお茶碗の1/4程度の量です。
おかわり・大盛りは自由ですので
糖質制限をしておられない方は
ご遠慮なくお申し付けください。


カジキマグロのソテー

  ハンバーグ


今週のオススメは先に書きましたが
断然『カジキマグロのソテー 茄子のキャビア添え トマトソースとハーブオリーブオイルソース』
です。

まず見た目がとっても美しい!
芸術作品です。シェフ繊細!!!!!
写真テクが乏しいのが悔しい。。。
是非実物を見て、目でも感動してください☆

そしてもちろんお味は抜群♪
お刺身でも食べられる新鮮なカジキを
軽くソテーしているので、
中がレアなんです!!!!!
全然パサパサしてなくて
とってもしっとり食べられます。

本当感動を覚えてしまいました~

レストランQOもいつか☆星を~~~~♪

さりげなく添えてある茄子ですが
キャビアに見立てて細かくしてあります。
これも何気ないのに美味しい♪

茄子で言えば
Aランチ ハンバーグに添えてある
焼きナスの生ハム巻きがこれまた絶品!!!!!
茄子に生ハム巻いて焼いただけだよ~とのことなので
一度家でもやってみようかと思います。

茄子に生ハム巻くなんて目からうろこ~~




パスタは引き続き
牛肉のラグーソース(ミートソース)です。

こちらも美味しいと評判です。

小麦ではない低糖質フェットチーネに合う
しっかりしたお味のソースです。


今週も3回ご来店いただきたいメニューです♪
1回の方は コンビ もしくは お魚がオススメです。

あー 早く食べたい。
楽しみすぎるっっ!


余談ですが・・・
実はこの『みらい病院日記』の『メニューのお知らせ』
私のお気に入りメニューの時は
永久保存版で次のメニューになっても
HP上に掲載したままなんですよ。
ほんと独断と偏見です。
先週も永久保存版ですが、今週も永久保存確定です!

よかったら、さかのぼってみてください♪


あと、文章が長いものは
かなりオススメ度が高いです。



【終了】第3回ミライズムダイエット ランチタイムセミナーのお知らせ

たくさんのご参加ありがとうございました

次回もお楽しみに!

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第1回・2回とご好評をいただいております
MIRAISM DIET ミライズムダイエット
ランチタイムセミナー

第3回が決定いたしました。

テーマは
『運動・食事・薬の過ぎる害』

え!?
運動の害?薬の害?
良かれと思ってしている事が実は身体に害を及ぼしている事もあります。
運動をしない害
運動をしすぎる害
添加物
過剰な糖質
薬の副作用
薬への依存
薬との正しい付き合い方
スペシャリスト達が本音でお話しします。


6月19日(日)11:00~13:00
場所 レストランクイーンオランジュ
参加費 1500円 (ランチ代含・税込)
参加特典 通常1000円のはかるコーナーでの測定を
500円で測定していただけます。(当日限定 骨密度、血管年齢、体組成計)
定員 40名様(定員に達し次第締め切りとなります)

糖質オフのランチを食べながら
健康に過ごす未来を一緒に考えませんか


お申込みは
フィットネスクイーンオランジュ TEL 076-237-8029  FAX 238-7624
クイーンオランジュホームページ
トップページ 【アクセス・お問い合わせ】
当施設へのお問い合わせフォームからもお申込みいただけます。
メール event@eijukai.jp
までどうぞ!

お名前・ご住所・お電話番号・人数をお伺いいたします。



医療法人社団 映寿会 みらい病院
〒920-8201 石川県金沢市鞍月東1-9
TEL:076-237-8000
FAX:076-238-7624
外来受付時間
平日:8時45分~12時00分・13時45分~16時45分
土曜:8時45分~14時45分
休診日
日曜、祝祭日、年末年始