みらい病院からのお知らせ

選択されているタグ : 糖質制限、ミライズムダイエット、意識改革

ミライズムダイエット挑戦中! 第1回放送 MRO 2016/5/26 22:54~

TV放送動画 YouTube
https://youtu.be/5CacbZYqzp4

4人のお子さんを持つ主婦の方が
ミライズムダイエットに挑戦中です。

ミライズムダイエットは
3カ月をひとくくりとして、
健康診断から始まり、医師・管理栄養士・健康運動指導士とともに、
一丸となって目標にむかって取り組むプログラムです。


食事は管理栄養士のアドバイスを受けながら【糖質制限】に取り組んでいただきます。

血糖値の急上昇は、
肥満ホルモンと呼ばれるインシュリンを大量に出してしまい、
肥満につながっていきます。

肥満はさらに生活習慣病につながっていきます。

食べ物の中で血糖値を上げるのは、糖質だけです。

私たちが普段食べている白米ご飯茶碗1杯は、
口の中では、さほど甘味を感じませんが、
実は角砂糖14個分にもなる糖質です。
血液中では分解され、糖質として流れていくのです。

糖質を控えて、血糖値の急上昇を抑え、
美しくしなやかな血管を作り
内臓に負担をかけない健康的な身体に生まれ変わりませんか?

一生、全く、糖質を摂らないわけではありません。
糖質への過剰な依存がなくなり、意識改革が出来れば、
節度を持った糖質摂取が出来るようになります。



そして、やはり運動も必要なのです!

糖質制限はすぐに効果が出ます。
しかしその時だけの効果ではダメなんです!
意識改革・生活習慣の改善が必要なのです。

毎日ジムに通ったりは、なかなか出来ませんよね。

ミライズムダイエットでは週1回フィットネスに来ていただき、
パーソナルレッスンで正しいトレーニング方法を学びます。
自己流に、楽な方に流れてしまいがちな筋トレを、
1週間毎にきっちり修正して、
自宅で効率よく続けてもらえるようにサポートいたします。

自然に運動を生活に取り入れる、
普段の動きを効率よく筋トレにつなげる、
無理してないのに太りにくい、
そんな生活と身体をつくりませんか?


~3か月3万円であなたの意識改革をサポートします!~


お問い合わせは
クイーンオランジュ 076-237-8029 までどうぞ!


マンツーマンでご指導させていただいておりますので、
受付可能人数に限りがございます。
スタート時期を少しお待ちいただく事もありますので、
どうかご了承ください。


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