糖質制限は簡単に体重は落とせます。
しかし、体重減　＝　健康　なのでしょうか？
医学会・栄養学会・メディアでも賛否両論が繰り広げられております。

食べ物が豊かになり、現代は
ごはん・パンの炭水化物＝糖質を1日3食
しっかりと摂取できる世の中です。

節度をもってそれだけにおさまればいいのですが、
スイーツ・清涼飲料水などの習慣化で
現代人は糖質を摂り過ぎていることは
間違いない事実です。

私たちは糖質制限をおすすめしています。
しかし、糖質を全く取らずに一生暮らしていくことは
無理だとも思っております。

最終目標は健康寿命を延ばすことです。

一人一人体質が異なるように
健康法も千差万別です。

私たちの検証・実証・データ・分析・考察を
あなたの健康寿命のためにお届けします。

意識改革の第1歩
挫折から抜け出す1歩
になればと思います。

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クイーンオランジュ　フィットネス　部門
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定休日　火曜日

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